文章转自女性在线：微信公众号“女人小帮手”（微信号女性在线：fkxbs-0729）
“遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走！”。最近网络上流行着许多调侃女性在线的段子，雾霾背后的故事，还真多呢，让人苦中作乐的同时，背后却折射出许多无奈和期望。
幽默段子背后的雾霾
NO.1
北京广播电台，有个司机打电话和主持人交流。都快哭了，说北京雾霾太大了，开车到交通灯下面才看见是红灯，都连闯了8个红灯了。这可怎么办女性在线？主持人安慰说没事的，雾霾太大它也拍不清你的车。
NO.2
大妈，这种天气，就不要出来跳舞了，怪吓人的！
NO.3
今天和老婆在王府井逛街，老婆眼睛里进了沙子，我就帮老婆吹了一下眼睛，结果吹进去了更多的沙子。
NO.4
“你见过凌晨四点的北京吗？” “见过，跟中午十二点的北京一样，乌漆麻黑的。”
NO.5
今天在天安门广场看升旗的群众，只能根据国歌的进度来推测国旗升到哪里。
NO.6
我在深圳发短信给北京的老板汇报工作，老板打电话过来说：“电话聊吧，我看不清屏幕。”
NO.7
为什么毛宁要吸毒？因为在北京，如果想要体验蓝蓝的天蓝蓝的梦，只有吸毒这个办法了。
北京出现严重雾霾后，网友纷纷给PM2.5取中文名字。严肃点就叫“公雾源”，高端点就叫“京尘”，霸气点就叫“尘疾思汗”，乐观点就叫“尘世美”，娱乐点就叫“尘惯吸”。但直到那五个字映入眼帘，才明白了中文的强大和词汇的无穷魅力：喂人民服雾!
面对雾霾，心情可经调侃而变好，身体却无法逃脱。连续多日，雾霾遮天蔽日，世界混沌一片，人们集体咳嗽，集体闭户，集体用口罩遮住了黄色的脸。人们焦急地等待着雾霾散去，也有人说，我们还要被雾霾深深地惩罚三十年。
雾霾中PM2.5会带来什么？
1、呼吸道的损害
6天“鲜肺”变“黑肺” 且无法逆转
复旦大学研究组通过对大鼠解剖后发现， PM2.5对照组大鼠经过隔天滴注总计6天后（144小时），肺组织变硬，缺乏弹性，呈暗红色，边缘色泽灰白，肺组织有明显可见的黑色颗粒物弥散，俗称“黑肺”。
研究项目组负责人复旦大学公共卫生学院教授在接受采访时表示，“PM2.5颗粒对肺的损伤一旦形成，治疗的药物和时间 成本就会大大增加，如果形成“黑肺”，彻底消除的难度大大增加，几乎无逆转可能。”
PM2.5致肺癌
众所周知，肺癌的发生率逐年增高。其可能机制为通过影响机体的免疫系统，破坏机体的DNA,以及PM2.5携带的重金属进入肺脏后造成活性氧增多所致。
2、对心血管系统的危害
流行病学研究表明心肌梗死 、心率失常 、心力衰竭 、动脉粥样硬化 、冠心病与PM2.5暴露有关 。
一项系统回顾与荟萃分析表明，急性暴露于空气污染与心衰住院及心衰致死有紧密的时间相关关系，发现PM2.5浓度每增加10 μg/m3,心衰住院率或死亡率增加2.12 %,PM10 浓度每增加10 μg/m3,住院或死亡率增加1.63%。
3、对中枢神经系统的影响
长期暴露PM2.5与中枢神经系统炎症和神经细胞退行性变相关，可引起 β - 淀粉样多肽 1 -42和 α -突触核蛋白的沉积，并可在儿童时期开始积累。
目前，各项研究表明，暴露 P M 2. 5是阿尔茨海默病及PD的危险因素，携带 APOE 4等位基因者患PD的危险性更高。
防霾保健招数必备
雾霾不可怕，可怕的是我们不知道如何对抗，正确的掌握“抗霾”技巧，即使是“十面霾伏”也不怕，彻底让雾霾君滚蛋吧！
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