可乐姨话不多说送福利：我们将送出宝力豪中国|北京（LG双子座店）健身卡周卡20张！每张价值480元！
兑奖期限：2016年10月10日-11月10日之内开通使用。
兑奖地点：限宝力豪中国|北京（LG双子座店）
兑奖地址：北京朝阳建国门外大街乙12号LG双子座西塔三层
联系电话：010-58287718
参与活动
1、关注微信：FMLIFESTYLE；
2、将本条微信“分享到朋友圈”修女也疯狂电影在线看免费，分享截图、姓名和手机号码发至FMLIFESTYLE微信号；
3、分享次序尾数为1（第1、11、21...91位）修女也疯狂电影在线看免费的网友将获得：宝力豪中国|北京（LG双子店）健身卡周卡1张
4、“悦生活”微信通知获奖者，请在有效时间内（2016年10月10日-11月10日）前往商家领卡并开通使用。
本期节目
如果这个地球上有一群最完美的女人
天使般的美丽面孔
魔鬼般的火辣身材
这群人非维多利亚的秘密天使莫属！
然而全世界最耀眼的T台
也有着最苛刻的身材要求
丰满胸部
纤细腰肢
蜜桃美臀
修长双腿
肌肉线条优美
还得紧实有弹性
罗马不是一天盖成的
天使也不是一天练成的
她们可是花了大把的时间在健身房
用积极运动和合理饮食认真管理身材
米兰达·可儿也不例外
好莱坞的大明星们也不例外
谁少得了在健身房挥汗如雨修女也疯狂电影在线看免费？
名人们现在热衷的运动是什么呢？
风靡美国洛杉矶顶级舞蹈教室和健身房10年的课程MADD Handles 即将来到中国!
受宝力豪健身中国|北京的邀请，美国好莱坞的明星舞蹈导师FRANK O'DELL HOWARD即将把他独创的健身课程MADD Handles带入中国。
FRANK O'DELL HOWARD，one of the most famous Hollywood dance teachers will introduce his innovative MADD Handles course to Chinese gym lovers.
谁是FRANK O’DELL HOWARD？
舞者
歌手
演员
明星教练
多面手艺术家
从洛杉矶的Hollywood Hills中学起O'dell就开始了他的表演生涯。毕业后他就成为了Carmen Elektra 和Prince等剧中最年轻有名的舞者，同时还参演了许多著名电影，如《修女也疯狂2》、《时间静止器》、《刚果》。他的身影也出现在许多世界500强企业的电视广告中，如百事可乐、MCI、雪佛兰和百威啤酒。他有着非凡的技术和善于变化的表演风格，他的经历使得他的名声迅速打响，成为了音乐制作中赤手可热的明星！
他和谁合作过？
亚瑟小子
吹牛老爹
天命真女
碧昂丝
后街男孩
超级男孩
梅西?埃丽奥特
唐妮?布蕾斯顿
威尔?史密斯
泰瑞斯?吉布森......
OMG
As a powerful triple threat artist, dancer, singer, and actor, FRANK O'DELL HOWARD is known for his phenomenal technique and ultra ‘smooth-with-an-edge’ style. He has collaborated with a whole bunch of big names in entertainment and sports: Usher, Puff Daddy, Messi, Ellie Eliot, Beyonce, Destiny's Child, Backstreet boys, 'N Sync, Will Smith, and etc. He frequently appears in MVs, films, advertisements or music world tours.
Meanwhile, as a devoted teacher, O’dell’s teaching career spans more than 20 years where he has shared his love for teaching at the best dance studios and fitness centers throughout Los Angeles.
什么是MADD Handles?
Mind Adapted to Dance and Dribbles
简单hiphop舞步+标准篮球运球
高效燃烧卡路里
增强式训练
力量耐力的训练
手和眼睛的反应能力训练
非常简单有趣
篮球运动零基础者同样适用
Recently, at the invitation of Powerhouse Gym China|Beijing, a worldwide franchised fitness center, he made a tour to several Chinese cities to promote his creative gym course of MADD Handles. MADD refers to Mind Adapted to Dance and Dribbles. MADD Handles combines standard basketball dribbling and simple hip-hop steps into an intense, hot, fun and sweaty dance party.
O'dell值得自豪的是他懂得如何鼓励他的学生通过把音乐和舞蹈结合起来。他对舞蹈有着饱满的态度与热情，他的学生有科比·布莱恩特与魔术师埃尔文·约翰逊等。如今，O'dell第一次来到中国，手把手耐心将MADD Handles传授给中国的教练和学生们。
MADD Handles will soon be introduced to China via the Powerhouse Gym China|Beijing. Anyone who is interested can keep an eye on it. Don’t talk about it, beabout it! We've all been guilty of putting things off until the next day or making excuses at one time or another. You have everything you need to have everything you want. Believe that! It’s all up to you—just make it happen!
这一课程将通过宝力豪健身中国|北京登陆中国！一场篮球和舞蹈的健身旋风即将刮起，让我们一起嗨练起来吧！
宝力豪健身中国 Powerhouse Gym China
宝力豪是以解决亚健康问题为主营核心的国际连锁健身机构。宝力豪健身｜中国希望能以品牌的力量，影响更多的人启动运动按钮，一起畅享拥有运动习惯给生活带来的改变。
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About us :
FM Lifestyle is Radio 774's new lifestyle magazine flag show.
Launched in January 2016, FM Lifestyle is an interview based daily show focusing on lifestyle, entertainment, services and creative projects around China.
Hosted by two of our lead hosts, Gail Zohar and Davis Li, the show combines traditional and new media platforms as well as social networks. Throughout the year Gail and Davis will be visiting venues, attending events, meeting with entrepreneurs, innovators, chefs and artists bringing first hand experience reports, sounds and sights to our listeners in China and around the world.
