当年曾哥有一首歌唱到：
七月份的尾巴你是狮子座
八月份的前奏你是狮子座
现在想想对我大三明来说，
九月份的第一天，
那是云图剧情！狮子山！啊！
台风“狮子山”登陆日本后，
强力转向，“直扑”我国东北地区。
奔着我们来云图剧情了！
从云图上可以看出，
“狮子山”是个“狠角色”，
它曾经达到超强台风的级别，
台风中的最高级。
三明人挺住！
接下来一周三明都是雨雨雨雨雨
没错，
接下来开始，持续一周，
全是雨！
妈呀
九月前7天都是雨
这简直是一段水深深雨蒙蒙的剧情！
目测接下来三明将会上演
《全城下雨》
《致我们终将下雨的9月》
《进击的雨天》
《那些年我们一起打过的雨伞》
《第101次下雨》
想想 明天最高温只有28℃
宝宝表示心里苦
市气象局15时45分发布 雷电黄色预警信号：预计 未来6小时我市有雷电活动，局地伴有强雷电、短时强降水、7-9级雷雨大风等强对流天气，请注意防范。
11时40分发布重要气象信息专报： 1日傍晚到2日我市有较强降水！预计受低层切变东移南压影响，1日傍晚～2日我市有一次较强降水天气过程，全市有中到大雨或雷雨，西北部部分有大雨到暴雨；雷雨时局地伴有强雷电、短时强降水、雷雨大风等强对流天气。具体预报如下：
1日夜间到2日：中到大雨或雷雨，西北部部分有大雨到暴雨
3日：阴有阵雨，部分县市有中雨
关注与建议：请注意防范短时强降水可能引发的山体滑坡和城乡积涝等次生灾害。
未来几天，
如果出门没带伞，
小编给你支几招。
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纯天然无刺激↓
低温就低温，
竟然还要下一周的雨，
冰凉的气温，
再配上一周的雨，
没错！这样确实很三明！
这么冷的天，
我要穿厚衣服，谁也挡不住！
…啥也不说了…
我妈叫我穿秋裤呢云图剧情？
大家别灰心
想想我们现在还是秋天
秋天什么最重要云图剧情？
秋天养生最重要啊！
小编给你列重点了！
秋季养生，养肺为先，养阴防燥。
秋季养生三部曲
这么做，三明人的秋天才好过！
第一部曲 养肺为先
从五行的角度来看，秋天对应于金，而肺也对应于金。因此，秋天养肺正当时。
秋天必须要养肺。 这是因为肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。
中医中的肺“主呼吸之气”，一旦肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，进而出现咳嗽、喘等呼吸道症状。肺是娇脏，最怕干燥。
滋养肺阴可以适当多喝粥，多吃养阴生津的食物，如藕、杏仁、百合、银耳、秋梨、猕猴桃、蜂蜜、香蕉、秋菊花等。
第二部曲 养阴防燥
从二十四节气来看，秋天始于“立秋”，止于“霜降”。这段时间，人体的阳气从盛夏之际的最旺逐渐减弱，阴气从最弱逐渐增加，在秋分这天达到平衡。
此后，阴气逐渐上升，阳气逐渐减弱。到冬至那天阳气最弱，阴气最盛。因此， 秋季养生的重点是养阴防燥，要保养好体内的阴气，而养阴的关键则在于防燥。
第三部曲 收敛神气
秋天的三个月，是万物果实饱满成熟的季节。在这一季节里，人应当早睡早起，使情志安定平静，以缓冲深秋的肃杀之气对人体的影响；收敛此前向外宣散的神气，以使人体能适应秋气并达到相互平衡； 不要让情志向外越泄，以使肺气保持清肃。
这是顺应秋气、养护人体收敛机能的法则。违背了这一法则，就会伤害肺气。 如果秋天不能养好肺，进入冬季，常常会出现各种呼吸系统疾病。
养护身体
初秋吃这几种食物最养人！
每天吃点全家健康！
多吃 薯类
秋季正是薯类出产的旺季。中医认为薯类可以健脾养胃、补气润肠， 有预防肿瘤、降低胆固醇、降低血脂、预防便秘等功效，堪称 最实惠的食材。
多食 黄绿色蔬果
秋天气候干燥,饮食不宜油腻重味，应多吃一些清淡、应季的蔬果。 时下适逢收获橙黄色蔬果富含胡萝卜素，适合在秋季多食用。
多食 “香”
随着秋季天气凉爽之后，多食一些“香”字打头的果蔬，可以消除疲劳、恢复体力。
总之，这个“变态“的秋天！
三明人千万要挺住啊！
来源：聚焦三明综合整理
